V čem se liší Grofovo a Holotropní dýchání?
Krátká historie vzniku Grofova dýchání
V roce 1974 vyvinuli Stanislav Grof a jeho manželka Christina Grofová metodu holotropního dýchání během svého pobytu v Esalen Institute v Big Sur v Kalifornii. O několik let později, v roce 1988, založili Grof Transpersonal Training (GTT), vzdělávací program zaměřený na teorii transpersonální psychologie a praxi holotropního dýchání. Během 25 let cestovali po celém světě a vedli nespočet seminářů, ačkoliv administrativní část vedení programu byla pro ně postupem času vyčerpávající.
V roce 1998 prodali GTT Tavovi a Cary Sparksovým a v roce 2000 jim bezplatně přenechali ochrannou známku Holotropic Breathwork. Po této transakci Grofové neměli žádný finanční podíl na zisku GTT, kromě honorářů za své vyučování.
I když Grof ocenil práci Sparksových a GTT, uvědomoval si, že existuje mnoho dalších učitelů, kteří dlouhé roky přispívali k rozvoji holotropního dýchání, ale nebyli součástí GTT kvůli nutnosti platit za značku. Tito lidé museli svou praxi nazývat jinak, například “transpersonální dýchání”, aby se vyhnuli právním omezením.
Po smrti Christiny Grof v roce 2014 a po jeho vlastním zdravotním incidentu v roce 2018, kdy prodělal mrtvici, se Grof rozhodl přehodnotit své profesní dědictví. Uvědomil si, že GTT během 20 let neumožnila vznik žádného nezávislého výcviku v jiných zemích a fungovala jako monopolní rodinná firma. Proto v roce 2020 společně se svou ženou Brigitte Grof spustil GROF® Legacy Training, novou platformu, která má za cíl podporovat nezávislé učitele a facilitátory holotropního dýchání.
Tento nový výcvik zahrnuje nejen holotropní dýchání (nyní označované jako Grof® Breathwork kvůli právním otázkám spojeným s ochrannou známkou), ale také podporu v psychedelických sezeních, práci s duchovní krizí a procesem umírání.
Grof zdůraznil, že vlastnictví obchodní známky “Holotropic Breathwork” Sparksovými neznamená, že vlastní jeho celoživotní práci. Podle něj by tento přístup měl patřit celému světu, nikoliv jediné organizaci.
Dnes se GROF® Legacy Training zaměřuje na podporu širokého spektra holotropních stavů vědomí a na vzdělávání dalších generací průkopníků v oblasti transpersonální psychologie a dýchacích technik.
Stanislav Grof svůj otevřený dopis zakončil slovy o hlubokém obdivu a úctě, kterou mu přinášejí všichni, kteří se vydávají na hluboké transformativní vnitřní cesty.
Rozdíl mezi metodami
Pokud jde o samotnou metodu dýchání, rozdíly mezi Grofovým dýcháním (Grof® Breathwork) a holotropním dýcháním (Holotropic Breathwork®) jsou minimální. Základní principy obou přístupů jsou stejné:
- Intenzivní dýchání: Hyperventilace nebo zrychlené hluboké dýchání, které navozuje změněné stavy vědomí.
- Hudba: Pečlivě vybraná hudba podporuje emocionální a tělesné procesy.
- Tělesná práce (bodywork): Pomáhá uvolnit napětí a dokončit procesy, které se objevují během sezení.
- Integrace prožitků: Sdílení zkušeností a jejich ukotvení v běžném životě.
Rozdíly mezi Grofovým dýcháním (Grof® Breathwork) a holotropním dýcháním (Holotropic Breathwork®) jsou primárně právní, organizační a metodické.
Dá se říci, že Grofovo dýchání vychází z původní vize Stanislava Grofa, kterou dále rozvinul na základě více než 20 let zkušeností po odchodu z GTT.
Je však důležité si uvědomit, že průběh seminářů i samotná práce s metodou, ať už v rámci Grofova nebo holotropního dýchání, se může lišit podle osobnosti lektorů, kteří seminář vedou. Ti samozřejmě dodržují základní principy metody, aby zajistili bezpečnost a správný průběh, zároveň však do procesu vnášejí své vlastní zkušenosti s holotropními stavy vědomí.
Zdroj:Otevřený dopis Stanislava Grofa transpersonální komunitě – https://respiracionholotropica.com/wp-content/uploads/2020/05/History-of-Grof-Training-%E2%80%93-Open-letter-to-the-holotropic-community.pdf