Co je Grofovo dýchání?
Grofovo® dýchání je hluboce transformační metoda, která kombinuje jednoduchou, ale mocnou techniku intenzivního dýchání s podporující hudbou a specifickou prací na těle (předem domluveným způsobem, jako podpora procesu). Tento přístup byl vytvořen Stanislavem a Christinou Grofovými (původně jako holotropní dýchání), kteří vyvinuli metodu jako prostředek pro osobní růst, léčení a sebepoznání.
Je Grofovo dýchání bezpečné?
Ano, Grofovo dýchání je bezpečné, pokud je vedeno zkušeným facilitátorem v bezpečném prostředí. Proces však není vhodný pro osoby s některými zdravotními omezeními, jako jsou kardiovaskulární problémy, těhotenství nebo závažná psychická onemocnění.
Předtím než se přihlásíte na seminář Grofova dýchání, projdeme s vámi krátkou vstupní konzultaci, abychom vyloučili možné kontraindikace. Zároveň bude prostor pro vaše dotazy a seznámení s technikou.
Poslední tři dny se cítím dobře – vstávám poměrně brzy a mám pocit síly v ramenou, dokonce jemné proudění energie po horní části těla.
Stále také cítím vděčnost za to, že jsem měla možnost objevit tuto metodu a že jste nás tímto (v mém případě prvním) zážitkem tak přirozeně provedli.
Feedback ze semináře
Certifikovaní facilitátoři Grofova dýchání
Náš tým
Grofovo dýchání
Mám zájem
V případě zájmu o seminář Grofova dýchání si můžete vybrat vhodný seminář a přihlásit se na něj. V případě jakýchkoliv dotazů nás můžete kontakovat.