Praha · Maitrea

Holotropní dýchání v Praze

Grofovo® holotropní dýchání je hlubinná prožitková metoda pro ty, kdo chtějí převést sebepoznání z teorie do praxe. Vede vás vlastní dech, evokativní hudba a citlivá práce s tělem - v odborném doprovodu zkušených facilitátorů.

Nejbližší termín v Praze →

Semináře v Praze

Vyberte termín, který vám sedí.

Chcete dostat info o dalších pražských termínech, jakmile je otevřeme? Přihlaste se k odběru.

Newsletter

Upozornění na nové termíny seminářů, zajímavé novinky z oblasti transpersonální terapie, tipy na knihy a podobně. Žádný spam, odhlášení kdykoliv.

Po odeslání vám přijde ověřovací e-mail. Odhlásit se můžete kdykoliv jedním kliknutím.

Kde se v Praze potkáme

Scházíme se v centru Prahy - v sále Maitrea v Týnské uličce, kousek od Staroměstského náměstí.

Jak se k nám dostanete

Najdete nás v blízkosti Staroměstského náměstí v Týnské uličce, která je hned za rohem a vede od Týnského chrámu k Dlouhé ulici. Nepleťte si ji, prosím, se sousední delší ulicí Týnská.

  • MHD: tram 5, 8, 14 - stanice Dlouhá třída. Metro A/B - stanice Můstek, nebo tram 17, 18 - stanice Staroměstská.
  • Autem: v okolí je modrá rezidentská zóna. Placené parkování je možné jen v OC Kotva, Palladium nebo Rudolfinum. Mimopražským doporučujeme nechat vůz na parkovištích P+R a dojet k nám metrem. Před domem Maitrea je možné jen krátkodobé zastavení pro vystoupení a vyložení.
Sál Maitrea v Týnské uličce - prostor pro pražské semináře Grofova® dýchání
Terapeutický prostor v centru Maitrea

Kdo vás v Praze provede

Pražské semináře vede většinou Peťa s Michalem. Žádní guru - sehraný tým lidí, kteří si tím prošli taky.

Poznejte celý tým →

Jak den probíhá

Začínáme společným úvodem a teoretickým naladěním. Pak následuje samotné dýchání ve dvojicích - jeden dýchá, druhý sitterem drží bezpečný prostor; v další části se role vymění. Celý proces nese evokativní hudba, práce s tělem je vždy předem domluvená a jen na podporu. Po dýchání přichází kresba mandaly a den uzavíráme sdílením v kruhu.

Celý průběh metody →
Bezpečí

Je to bezpečné? Ano

Nejčastější obava zní: co když ztratím kontrolu? Nezbláznite se. Vstupujete do hlubšího prožívání, ale po celou dobu jste v bezpečí a nikdy v tom nejste sami. Provázejí vás certifikovaní facilitátoři (výcvik Grof® Legacy Training), předem si projdeme vaše otázky i případné kontraindikace.

Více o bezpečí a kontraindikacích →

Co si odnesli účastníci v Praze

Lokální ohlasy z pražských seminářů sem doplníme. Pro obecné ohlasy nahlédněte do sekce Zkušenosti.

Dobré vědět

Co si vzít
Pohodlné oblečení, deku, prostěradlo, polštář, ručník a šátek na oči. Detailní seznam najdete v sekci FAQ.
Časy
Pátek 17:00 - teoretický úvod, sobota 9:00 - 16:00 - dýchání. Při menším počtu účastníků je možné zvolit jednodenní formát: sobota dopoledne teorie, po obědě dýchají všichni (sittrování zajistí tým facilitátorů).
Strava a občerstvení
K dispozici je drobné občerstvení v průběhu semináře.
Doprava a parkování
Viz sekce Kde se v Praze potkáme výše.

Jak se přihlásit

  1. 1Vyberete termín a vyplníte přihlášku se zdravotním dotazníkem
  2. 2Domluvíme si krátkou vstupní konzultaci e-mailem
  3. 3Přijedete a v bezpečí se nadechnete
Přihlásit se na pražský seminář →