MístoPodkylava · Centrum Harmónia na Hlaváči
Termín27.-29. 11. 2026
Cena330 €
Holotropní dýchání na Slovensku
Grofovo® holotropní dýchání je hlubinná prožitková metoda pro ty, kdo chtějí převést sebepoznání z teorie do praxe. Vede vás vlastní dech, evokativní hudba a citlivá práce s tělem - v odborném doprovodu zkušených facilitátorů.
Nejbližší termín na Slovensku →Semináře na Slovensku
Vyberte termín, který vám sedí.
Přihláška a detaily
Chcete dostat info o dalších slovenských termínech, jakmile je otevřeme? Přihlaste se k odběru.
Kde se na Slovensku potkáme
Pravidelně jezdíme do dvou míst - obě dlouhodobě prověřená pro hlubokou prožitkovou práci.
Podkylava
Centrum Harmónia na Hlaváči
Komorní wellness centrum v lesnatém prostředí Bielych Karpat. Klidné místo s ubytováním a vegetariánskou kuchyní přímo v domě.
Banská Bystrica
Centrum Niyama
Studio v centru města určené pro hlubší tělesnou a meditační práci. Skvělá dostupnost pro účastníky z celého Slovenska.
Konkrétní adresu a pokyny k dopravě dostanete po přihlášení s pozvánkou.
Kdo vás na Slovensku provede
Slovenské semináře vede sehraný tým Peti, Vaška a Michala. Provázíme ve dvojici nebo trojici podle termínu - žádní guru, jen lidé, kteří si tím prošli taky.
Jak den probíhá
Začínáme společným úvodem a teoretickým naladěním. Pak následuje samotné dýchání ve dvojicích - jeden dýchá, druhý sitterem drží bezpečný prostor; v další části se role vymění. Celý proces nese evokativní hudba, práce s tělem je vždy předem domluvená a jen na podporu. Po dýchání přichází kresba mandaly a den uzavíráme sdílením v kruhu.
Celý průběh metody →Je to bezpečné? Ano
Nejčastější obava zní: co když ztratím kontrolu? Nezbláznite se. Vstupujete do hlubšího prožívání, ale po celou dobu jste v bezpečí a nikdy v tom nejste sami. Provázejí vás certifikovaní facilitátoři (výcvik Grof® Legacy Training), předem si projdeme vaše otázky i případné kontraindikace.
Více o bezpečí a kontraindikacích →Co si odnesli účastníci ze Slovenska
Peťa s Vaškom a Michalom vytvorili bezpečný priestor, kde stačilo len byť a dovoliť si prevziať zodpovednosť aj za rany, ktoré boli dovtedy zaobalené strachom…
Grofovo dýchanie mi ukázalo, že všetky odpovede v sebe mám a viem. Žiadne woodoo - len priestor, kde sa zastavíme, počúvame a naše vnútorné múdro prehovára jazykom, ktorému rozumieme…
Dobré vědět
- Co si vzít
- Pohodlné oblečení, deku, prostěradlo, polštář, ručník a šátek na oči. Detailní seznam najdete v sekci FAQ.
- Délka semináře
- Třídenní víkendový formát: pátek 10:00 - neděle ~16:00.
- Strava a ubytování
- Vegetariánská strava i ubytování jsou součástí ceny semináře. Alergie nahlaste předem ve zdravotním dotazníku.
- Doprava
- Detailní popis cesty dostanete po přihlášení s pozvánkou. Obě místa jsou dostupná autem i veřejnou dopravou.
Jak se přihlásit
- 1Vyberete termín a vyplníte přihlášku se zdravotním dotazníkem
- 2Domluvíme si krátkou vstupní konzultaci e-mailem
- 3Přijedete a v bezpečí se nadechnete